泰然自若的反义词有：不尴不尬，丧魂失魄，丧魂落魄，人心惶惶，失魂丧魄，失魂落魄，如坐针毡，尿流屁滚，心惊肉跳，心惊胆战，心有余悸，忐忑不安，怨气冲天，惊心动魄，惊慌失措，惊慌无措，神不守舍，神不收舍，神不附体，神情恍惚，自相惊忧，自相惊扰，芒刺在背，闻风丧胆，魂飞魄散，泰然自若[tài rán zì ruò]的解释：泰然：镇静的样子；自若：跟平常一样。形容碰上意外、严重或紧急的情况；能沉着镇静；不慌不忙。出自：《金史 颜盏门都传》：“有敌忽来，虽矢石至前，泰然自若。”
【 1 不尴不尬 】
【拼音】
bù gān bù gà
【解释】
“不”是衬字；无实际意义；尴尬：不自然。形容事情或举动不正常、不三不四。也形容处境窘迫；办事被动；左右为难。
【出处】
清 曹雪芹《红楼梦》第90回：“（薛蝌）及见了宝蟾这种鬼鬼祟祟不尴不尬的光景，也觉了几分。”
【 2 丧魂失魄 】
【拼音】
sàng hún shī pò
【解释】
原义为失去了魂魄。形容极度惊慌、恐惧。
【出处】
鲁迅《坟 未有天才之前》：“自从新思潮来到中国以后，其实何尝有力，而一群老头子，还有少年，却已丧魂失魄的来讲国故了。”
【 3 丧魂落魄 】
【拼音】
sàng hún luò pò
【解释】
形容非常恐惧的样子。
【出处】
管桦《惩罚》：“鬼子山本踉跄了一下，岔开两腿，丧魂落魄地瞥了一眼从死尸堆里露出半个脸的川岛。”
【 4 人心惶惶 】
【拼音】
rén xīn huáng huáng
【解释】
惶惶：惊惧不安的样子。人内心恐惧不安。形容人们心中惊恐不安。
【出处】
宋 楼钥《攻愧集 雷雪应诏条具封事》：“乃者水旱连年，人心惶惶。”
【 5 失魂丧魄 】
【拼音】
shī hún sàng pò
【解释】
①形容心烦意乱，精神恍惚。②形容极度惊恐不安。
【出处】
元 刘唐卿《降桑》第二折：“您孩儿为母不安，这些时衣不解带，寝食俱发，忧凄不止，行坐之间，犹如失魂丧魄。”
【 6 失魂落魄 】
【拼音】
shī hún luò pò
【解释】
形容惊慌忧虑；心神不定、行动失常的样子。
【出处】
明 凌蒙初《初刻拍案惊奇》：“做子弟的，失魂落魄，不惜余生。”
【 7 如坐针毡 】
【拼音】
rú zuò zhēn zhān
【解释】
像坐在插着针的毡子上。形容心神不定；坐立不安。
【出处】
《晋书 杜锡传》：“言辞恳切，太子患之。后置针着锡常所坐处毡中，刺之流血。”
【 8 尿流屁滚 】
【拼音】
niào liú pì gǔn
【解释】
形容惊慌狼狈之态。
【出处】
元·康进之《李逵负荆》第四折：“你要问俺名姓，若说出来，直唬得你尿流屁滚。”
【 9 心惊肉跳 】
【拼音】
xīn jīng ròu tiào
【解释】
担心灾祸临头；恐慌不安。形容心神不安；极其恐惧。跳：发抖。
【出处】
元 无名氏《争报恩》：“不知怎么，这一会儿心惊肉战，这一双好小脚儿再走也走不动了。”
【 10 心惊胆战 】
【拼音】
xīn jīng dǎn zhàn
【解释】
形容内心极度惊惧恐慌。战：发抖。
【出处】
元 无名氏《萨真人夜断碧桃花》第三折：“一个个气昂昂性儿不善，他每都叫吼捋袖揎拳，走的我腿又酸又软，不由我不心惊胆战。”
【 11 心有余悸 】
【拼音】
xīn yǒu yú jì
【解释】
指可怕的事情虽已过去；心里还感到害怕。悸：因为害怕而心跳。
【出处】
柳洲《风雨桃花洲》：“谈到三年前倒圩的情景，赵老大心有余悸地说：‘那次桃花洲的人淹死了一半，庄稼全毁了。’”
【 12 忐忑不安 】
【拼音】
tǎn tè bù ān
【解释】
心里七上八下安定不下来。忐忑：心神不安定。
【出处】
清 吴趼人《糊涂世界》第九卷：“两道听了这话，心里忐忑不定。”
【 13 怨气冲天 】
【拼音】
yuàn qì chōng tiān
【解释】
怨恨之气冲到天空。形容怨愤情绪极大。
【出处】
明 无名氏《精忠记 应真》：“今下方黑气冲天，我佛慧眼一观，乃是临安秦桧屈陷忠臣岳飞父子，幽魂不散，怨气冲天。”
【 14 惊心动魄 】
【拼音】
jīng xīn dòng pò
【解释】
原指作品文辞优美；使人感受极深；震动极大。后形容令人震惊、感动、紧张之极。
【出处】
南朝 梁 钟嵘《诗品》上卷：“文温以丽，意悲而远，惊心动魄，可谓几乎一字千金。”
【 15 惊慌失措 】
【拼音】
jīng huāng shī cuò
【解释】
失措：举止失去常态；不知如何是好。形容惊恐慌张；不知如何是好。
【出处】
《北齐书 元晖业传》：“孝友临刑，惊惶失措，晖业神色自若。”
【 16 惊慌无措 】
【拼音】
jīng huāng wú cuò
【解释】
同“惊惶失措”。
【出处】
明·郭勋《英烈传》第29回：“更深夜静，不提防汉兵直抵矶下，鼓噪而前，惊慌无措。”
【 17 神不守舍 】
【拼音】
shén bù shǒu shè
【解释】
神：精神；心神；舍：本为房屋；这里指人的躯体。精神不守在躯体里。形容精神不集中；心神极不安定。
【出处】
清 纪昀《阅微草堂笔记》：“疲乏之极，神不守舍。”
【 18 神不收舍 】
【拼音】
shén bù shōu shě
【解释】
见“神不守舍”。
【出处】
清·沈复《浮生六记》第三卷：“余曰：‘此神不收舍，服以补剂，静心调养，自能安痊。’”
【 19 神不附体 】
【拼音】
shén bù fù tǐ
【解释】
形容心神不定。
【出处】
元·白朴《东墙记》第一折：“早是身体不快，又遇着这等人物，教我神不附体，何时是可也。”
【 20 神情恍惚 】
【拼音】
shén qíng huǎng hū
【解释】
神志不清，心神不定。
【出处】
《魏书·侯莫陈悦传》：“悦自杀岳后，神情恍惚，不复如常。”
【 21 自相惊忧 】
【拼音】
zì xiāng jīng rǎo
【解释】
自己人互相惊动扰乱，造成不安。
【出处】
先秦 左丘明《左传 昭公七年》：“郑人相惊以伯有，曰：‘伯有至矣！’则皆走，不知所往。”
【 22 自相惊扰 】
【拼音】
zì xiāng jīng rǎo
【解释】
自己人互相惊吓不安。
【出处】
《左传·昭公七年》：“郑人相惊以伯有，曰：‘伯有至矣。’则皆走，不知所往。”
【 23 芒刺在背 】
【拼音】
máng cì zài bèi
【解释】
芒刺：谷类壳上的细刺。好像有芒刺扎在背上。形容心中惶恐不安、坐卧不宁。
【出处】
东汉 班固《汉书 霍光传》：“宣帝始立，谒见高庙，大将军光从骖乘，上内严惮之，若有芒刺在背。”
【 24 闻风丧胆 】
【拼音】
wén fēng sàng dǎn
【解释】
听到一些风声就吓破了胆。形容极度恐惧。丧胆：吓破胆。
【出处】
唐 李德裕《授张仲武东面招抚回鹘使制》：“故能望影揣情，已探致虏之术；岂止闻风破胆，益坚慕义之心。”
【 25 魂飞魄散 】
【拼音】
hún fēi pò sàn
【解释】
魂：灵魂；魄：是指所谓依附形体而显现的精神。指魂飞了；魄也散了。形容极度惊恐。
【出处】
左丘明《左传 昭公二十五年》：“心之精爽，是谓魂魄；魂魄去之，何以能久？”
从容不迫 处之泰然 夷然自若 安之若素 悠然自得 泰然处之 神色自若 若无其事 行若无事 谈笑自若
泰 然 自 若
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