压腿的读音 压腿的意思

压腿 压腿是热身拉筋，是畅快运动的推进器，也是避免受伤的防护罩。压腿是武术的基本功。压腿能保护骨骼肌肉，有效预防伤病。 每一个人，必须把握以上的原则，并建立个人最适合的例行步骤，便之成为习惯。良好的柔韧性不会妨碍生长，而且有利于生长。

“压腿”的读音

【拼音读音】

[yā tuǐ]

【汉字注音】

ㄧㄚ ㄊㄨㄟˇ

【简繁字形】

壓腿

【是否常用】

是

“压腿”的意思

锻炼腿部韧带的一项基本功。练功时单腿抬起，脚跟架于高处，上身前倾，用手向下按膝盖，使腿挺直。

网络解释

压腿

压腿是热身拉筋，是畅快运动的推进器，也是避免受伤的防护罩。压腿是武术的基本功。压腿能保护骨骼肌肉，有效预防伤病。 每一个人，必须把握以上的原则，并建立个人最适合的例行步骤，便之成为习惯。良好的柔韧性不会妨碍生长，而且有利于生长。

“压腿”的单字解释

【压】：[yā]1.从上面加力：压住。压碎。压缩。泰山压顶。2.用威力制服、镇服：镇压。压服。压迫。3.控制，使稳定，使平静：压价。压住阵脚。4.搁置：积压。5.逼近：大兵压境。6.赌博时在某一门上下注：压宝（亦作“押宝”）。[yà]1.〔压根儿〕根本，从来，如“我压根儿压就不理解这件事”。2.（壓）

压字的详细解释

【腿】：1.人和动物用来支持躯体和行走的部分。2.指器物上作用像腿的部分：桌子腿儿。3.指火腿：云腿。

腿字的详细解释

“压腿”的相关词语

压力压迫压缩高压压抑镇压电压高血压压倒积压压制血压气压低压挤压变压器压根儿黑压压欺压压岁钱

大腿小腿后腿腿脚火腿裤腿盘腿拔腿腿子跑腿儿撒腿瘸腿腿肚子飞毛腿二郎腿狗腿子绑腿伸腿蹬腿裹腿

“压腿”造句

夏季天气热，防暑降温忙，短信提醒您：没事压压腿，天热多喝水，饮食偏清淡，出门记带伞，生活乐平凡，健康永相伴！夏日快乐！

准备活动的压腿和拉韧带让我吃尽苦头。每次课结束后，我的双腿都酸酸的无法走路。

在简单热身后开始基本素质的训练，先从压腿开始。

对H型身材的人来说，非常适宜做练蹲姿与压腿这类抗阻训练。

动态伸展，诸如高提膝慢跑、前进正压腿，可以通过不同运动幅度帮你移动你的肌肉。

舞蹈演员每天都要早起压腿练功，很辛苦的。

在上舞蹈课时，老师在给丹丹压腿时，把孩子的大腿压骨折了。

薛斌一边用窗台代替肋木压腿,一边笑着说。

万公公,您老闲在啊?还有这闲工夫压腿呢?你求饶吧,我真想看看你这老阉狗饮泣吞声的样子。

针对下肢的练习,有压腿,搬腿,溜腿等,最好系列化训练。

* 压腿的读音是：yā tuǐ，压腿的意思：压腿 压腿是热身拉筋，是畅快运动的推进器，也是避免受伤的防护罩。压腿是武术的基本功。压腿能保护骨骼肌肉，有效预防伤病。 每一个人，必须把握以上的原则，并建立个人最适合的例行步骤，便之成为习惯。良好的柔韧性不会妨碍生长，而且有利于生长。

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